¿Qué es el Qigong Shaolin?
El Shaolin Qigong (o "Chi Kung") son ejercicios con nuestra propia energía corporal. Provienen del conocimiento concentrado de antiguos maestros chinos de más de 15 siglos. El Qigong ayuda a estar sano, a mantenerse sano y conduce a una mayor vitalidad.
A través de movimientos fluidos realizados en completa relajación, generamos un flujo libre de nuestra energía corporal que ayuda a liberar bloqueos físicos, mentales y emocionales. Los eficaces ejercicios son fáciles de aprender y pueden trasladarse fácilmente a la vida cotidiana, ya que no requieren más de 10-15 minutos al día.
El Qigong de Shaolin es un arte ancestral muy apreciado en la cultura china.
En el pasado, el qigong era un secreto muy bien guardado y sólo era transmitido a los alumnos seleccionados por los maestros Shaolin. Me complace aún más hacer accesibles estos conocimientos en beneficio de todas las personas.
Practicado con regularidad, el qigong mejora la estructura corporal, la claridad mental, la estabilidad emocional y promueve el desarrollo espiritual.
