Was ist Shaolin Qi-Gong?

Shaolin Qi-Gong (oder "Chi Kung") sind Übungen mit unserer eigenen Körperenergie. Sie entstammen dem gebündelten Wissen alter chinesischen Meister aus über 15 Jahrhunderten. Qi-Gong hilft gesund zu werden, gesund zu bleiben und führt zu mehr Vitalität.

Durch fließende, bei kompletter Entspannung ausgeführte Bewegungen, generieren wir einen freien Fluß unserer Körperenergie der hilft  physische, geistige und emotionale Blockaden zu lösen. Die effizienten Übungen sind leicht zu erlernen und lassen sich einfach in den Alltag übertragen, denn sie benötigen nicht mehr als 10–15 Minuten am Tag.

Shaolin Qi-Gong ist eine altbewährte Kunst, die in der chinesischen Kultur hohes Ansehen genießt.

In der Vergangenheit war Qi-Gong ein streng gehütetes Geheimnis und wurde von den Shaolin Meistern nur an ausgewählte Schüler weitergegeben. Um so mehr freue ich mich, dieses Wissen zum Wohle aller Menschen zugänglich zu machen.